Esta revisión analizó ensayos clínicos aleatorizados que evaluaron el efecto de la suplementación con resveratrol sobre marcadores inflamatorios en pacientes con enfermedad cardiovascular. Entre los biomarcadores estudiados se incluyeron proteína C reactiva (CRP) y TNF-α, ambos vinculados a procesos inflamatorios involucrados en la progresión de…

La recuperación es una parte esencial del proceso de adaptación al entrenamiento de fuerza. En este contexto, una revisión sistemática publicada en Nutrients (2025) analizó ensayos clínicos que evaluaron la suplementación con proteínas de origen vegetal tras ejercicio de resistencia en adultos jóvenes. Los resultados…