Este estudio sistemático de 2025 analiza la intervención nutricional para adultos mayores con sarcopenia. Su objetivo principal es actualizar la información sobre una alimentación adecuada y los beneficios de la suplementación.    Los resultados indican que una ingesta suficiente de proteínas, combinada con ejercicio, es…

Laboratorio ENA presenta su nuevo lanzamiento Creatina ENA Creapure ®. Suplemento dietario de creatina monohidrato micronizada en polvo, posee una pureza del 100%. La creatina mejora la potencia muscular, preparando al cuerpo para un rendimiento físico óptimo. La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado formado por 3 aminoácidos…